Affascinante vero? Questo articolo si rivolge proprio a loro! Quasi tutti i professionisti del fitness nel momento in cui si avvicinano alla composizione corporea hanno modo di leggere qualcosa sulle tipologie costituzionali. La Storia: dal somatoscopio alla somatocarta Ricordiamoci che sono state teorizzate nel da William Herbert Sheldon nel suo libro The varieties of human physique. Se vuoi calcolare subito il somatotipo e la somatocarta, ma non desideri leggere questa parte introduttiva clicca qui iniziando con la componete endomorfa.
| Author: | Naran Kigalar |
| Country: | Argentina |
| Language: | English (Spanish) |
| Genre: | Life |
| Published (Last): | 26 May 2004 |
| Pages: | 240 |
| PDF File Size: | 10.16 Mb |
| ePub File Size: | 7.4 Mb |
| ISBN: | 150-7-71570-556-8 |
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Si ocurriera que en los valores registrados se encuentran en la mitad de dos valores de la planilla tomaremos el valor bajo de los dos. Las desviaciones hacia la derecha de la columna de la estatura son positivas b.
La desviaciones hacia la izquierda son en cambio negativas c. Ignoramos las desviaciones que tienen valor cero encontradas bajo la columna de la estatura d. Procedemos a calcular la suma de las desviaciones D e. Calcular el Ectomorfismo 1. Debemos registrar el peso del atleta en Kb 2. Marcamos con un cuadrado el valor que se corresponda verticalmente con el dato obtenido en el punto 3.
Suma pliegues en mm. Calcular el Ectomorfismo Ingresar el Peso en Kg. En la escala del Ectomorfismo, marcar el valor que se corresponda verticalmente con el valor marcado arriba. Conociendo los valores de cada uno de los componentes del somatotipo del deportista, podremos clasificar su somatotipo. Cada eje de la somatocarta representa a un componente del somatotipo: Eje vertical al componente mesomorfo Eje descendente al componente ectomorfo Eje ascendente al componente endomorfo.
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